06：55起床洗漱

周三

08:25，打卡上班

消防大队要的资料提供

吃面15

12：30，做会题

休息

17：30，打卡上班买金沙湾买东西

馒头15

凉菜15

面筋5

买菜13.5

香蕉12.7

4.5饼子

23：00，休息