怎么克服自我否定封面

《怎么克服自我否定》

作者:高能量青年养成记:10个心理工具送给开学的你

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分类:都市小说

更新:2024-10-28 15:34:03

最新:5 章

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简介:如何走出自我否定和自我怀疑?首先我想说,这其实不是一个关于「自信」的问题。以及,不要再死磕「自信」了。首先我想说,这其实不是一个关于「自信」的问题。以及,不要再死磕「自信」了。其实我们常说的「自信」,是一个典型的被过度吹捧了的概念,它是一个比较表面的东西,并没有大多人以为的那么有用。自信是什么?一种相信自己有能力成功做到某件事,并绝对信任自己能力的愉悦感受。而自我否定与自我怀疑,是

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